Desvendando a Mente: Ativação Cognitiva e TCC para uma Vida Melhor
Em busca de aperfeiçoamento cognitiva e bem-estar? A jornada rumo a um estado mental mais saudável se torna acessível com o auxílio da terapêutica Cognitivo Comportamental (TCC) e a integração de técnicas de desenvolvimento cognitiva. Através da TCC, você pode identificar padrões de pensamento inadequados, substituindo-os por perspectiva